ADHDの方におすすめの仕事10選！輝くキャリアを築こう

こんにちは！本記事では、「ADHDの方におすすめの仕事10選」をご紹介します。ADHDの方が就職・転職を検討している際に参考にしていただけると嬉しいです。それでは、まずADHDとは何か、そしてADHDの方が就職・転職しにくい理由について解説します。

👑【広告】リクナビNEXT

全国の求人情報を勤務地や職種、皆さんのスキルや資格などから検索でき、転職ノウハウや転職活動体験談等、転職成功のヒント満載の求人/転職のサイト。
完全無料

公式サイトはこちらfa-angle-right

ADHDとは？

ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder）とは、注意欠陥多動性障害のことで、集中力の低下や衝動性、多動性が特徴です。

ADHDの方は、独自の視点や創造性、柔軟性を持っていますが、組織の中での適応やルーチンワークが苦手とされています。

ADHDの方は就職・転職しにくいのか？

ADHDの方が就職・転職しにくい理由として、以下の点が挙げられます。

1. 集中力が続かないため、継続的な仕事に対応しにくい
2. 細かいルールや縛りが苦手で、組織の中で適応しにくい
3. 他者とのコミュニケーションが得意でない場合がある

しかし、ADHDの方にも向いている仕事がたくさんあります。以下では、ADHDの方におすすめの仕事10選をご紹介します。

ADHDの方におすすめの仕事10選

ADHDの方におすすめの仕事の特徴は以下のような点が挙げられます。

1. 創造性や独自の視点が活かされる: ADHDの方は独創的な発想や柔軟性があり、これらの特性を活かせる仕事が適しています。
2. 自分のペースで働ける: ADHDの方は集中力が続かないことがあるため、自分のペースで働ける環境が重要です。
3. ルーチンワークが少ない:細かいルールや縛りが苦手なため、ルーチンワークが少なく、多様な業務に対応できる仕事が向いています。
4. コミュニケーション能力を活かせる: ADHDの方は他者とのコミュニケーションが得意であることもあり、人間関係が重要な職種が適している場合があります。
5. エネルギーを発散できる:多動性を活かせる仕事がおすすめで、肉体的・精神的なエネルギーを発散できる職種が適しています。

これらの特徴を考慮して、ADHDの方が自分の強みを活かし、ストレスを感じにくい環境で働ける仕事を選ぶことが重要です。

1.クリエイティブな職種

ADHDの方は、創造性が豊かで柔軟な思考を持っています。そのため、デザイナーやイラストレーター、写真家などのクリエイティブな職種がおすすめです。

2.フリーランス

自分のペースで仕事ができるフリーランスは、ADHDの方にとって理想的な働き方です。また、複数の仕事を同時にこなすことが得意なので、幅広い分野で活躍できます。

おすすめ記事

面接/筆記試験対策

転職希望者必見！「いつから働けますか」のベスト回答例と悪い例５選

転職活動をしていると、必ずと言っていいほど「いつから働けますか？」という質問が出てきます。採用担当者は、採用後のスケジュール調整や業務計画に合わせて、いつから働いてほしいかを聞いてくるのが一般的です。しかし、この質問に対して上手く答えられないと、面接での印象が悪くなることもあります。そこで、この...

3. IT業界

プログラマーやシステムエンジニアなどのIT関連の仕事は、緻密な思考が求められるため、ADHDの方に向いています。また、独自の発想で新しい技術開発に

携わることも可能です。

4.営業職

営業職はコミュニケーション能力が重要で、ADHDの方の持つ独特の視点や柔軟性が活かされます。また、多動性を活用して効率的にクライアントとの関係構築ができるため、営業成績も向上することが期待できます。

5.教育関係

教師や講師などの教育関係の仕事は、ADHDの方が持つ創造性や独自の視点が活かされます。また、子供たちとのコミュニケーションが苦手でない場合、特に向いている職種と言えます。

おすすめ記事

転職活動スタート

転職活動での髪型・髪色注意点：男性編・女性編両方解説

転職活動では、自分自身を最良の形でアピールすることが求められます。外見もその重要なポイントの一つであり、髪型・髪色にも注意が必要です。特に女性は、髪型・髪色が印象に与える影響が大きいため、注意が必要です。この記事では、転職活動中の女性の髪型・髪色について、ベストな選び方と注意点を紹介します。転職活...

6.スポーツインストラクター

スポーツインストラクターは、ADHDの方が持つエネルギーを活かすことができる職種です。また、指導者としての独自の視点やアプローチが、他のインストラクターと差別化を図ることができます。

7.イベントプランナー

イベントプランナーは、ADHDの方が持つ柔軟な発想や創造性が活かされる職種です。また、多動性を活用して効率的にイベントの企画や運営ができるため、おすすめの仕事です。

👑【広告】市場価値分析ができるミイダス

職務適性やパーソナリティの特徴、ストレス要因、相性の良い上司・部下のタイプなどコンピテンシー（行動特性）を分析。
登録は質問に答えるだけ職務経歴書、履歴書の作成、カウンセリング等一切不要。
完全無料

公式サイトはこちらfa-angle-right

8.美容師・スタイリスト

美容師やスタイリストは、ADHDの方が持つセンスや創造性が活かされます。また、お客様とのコミュニケーションも大切な要素のため、コミュニケーションが得意なADHDの方に向いています。

9.カウンセラー・コーチ

カウンセラーやコーチは、ADHDの方が持つ独自の視点や経験が活かされます。また、他者への理解が深まることで、より効果的なサポートができるため、おすすめの仕事です。

10.研究職

研究職は、ADHDの方が持つ創造性や緻密な思考が活かされます。また、自分のペースで仕事ができるため、ADHDの方にとってストレスの少ない職種です。

おすすめ記事

応募書類作成

転職成功の秘訣！履歴書写真の撮り方完全ガイド

転職を考えている人にとって、履歴書はとても重要なドキュメントです。そして、その中でも一番最初に目に入るのが写真です。そのため、転職の成功には写真の撮り方が非常に重要です。この記事では、転職の履歴書の写真を上手に撮る方法を超詳しく解説します。転職の履歴書の写真がなぜ重要なのかまず、なぜ履歴書の写真...

ADHDの方におすすめの仕事10選：まとめ

以上が、ADHDの方におすすめの仕事10選です。自分の得意分野や興味を見つめ直して、自分に合った仕事を選ぶことが大切です。ADHDの方が持つ独特の視点や能力を活かすことで、輝くキャリアを築けることでしょう。

最後に、本記事を読んで転職を検討されているADHDの方へ。

転職を成功させるためには、自分の強みや適性を理解し、それを活かす仕事を選ぶことが重要です。今回ご紹介したおすすめの仕事を参考に、自分に合った転職先を見つけてください。

そして、ADHDという特性を武器に、自分らしい働き方を実現しましょう。

これからの転職活動に、ぜひ本記事を活用していただければ幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました！

👑【広告】転職会議

国内最大級100万件以上のの転職口コミ情報を掲載。
会員登録すると48時間、転職会議内の企業口コミが見放題となります。また、在籍した企業の口コミを投稿すると、最大90日間企業の口コミが見放題！
完全無料

公式サイトはこちらfa-angle-right