会社で毎日怒鳴り声をあげられると、精神的にもきついもの。これは自分が当事者かどうかでも大きく異なるので、その際の対処法も異なります。パワハラ気質のクソ上司・先輩が行う怒鳴り声に対しての対処法について、今回の記事でわかりやすく解説します。
こんにちは！転職アドバイザーの南野弘明です。
ブラック企業に入社してしまった人の多くは『怒鳴り声』『罵声』によって会社にいることが辛くなって転職を決意する人が多いようです。
しかし、次の会社も罵声が飛び交う会社の可能性もある為、多くの人はなかなか転職活動に踏み切れない人が多いのが現状。
今の会社にいることを模索しつつ、転職活動を進めていく方法について今回は解説したいと思います。
目次
実体験！前職の会社は怒鳴り声が毎日聞こえました
私自身ブラック企業に10年勤めていた実績があります。決して自慢できるものではありませんが、よく10年も我慢できたなというのが本音です。
そこはブラック企業の特徴である『怒鳴り声』については、会社内でふんだんに飛び交う毎日でしたので、さすがに精神的にもきつかったです。
自分がその標的になっていなかったとしても、怒鳴り声というのは他人に対しても不愉快極まりないので『いい加減にしてほしい』というのが実情でした。
しかし10年もの間我慢できたのは、ブラック企業つまりその会社で毎日耐えるだけのよかったことも多かったのが理由です。例えば以下のような理由です。
②給与が半端じゃなくよかった
③若くて管理職・裁量権が与えられた
こういったことは、通常企業ではあまり経験できず、グローバルなベンチャー企業だからこそできた経験だと思っています。
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そのブラック企業資質の会社で、怒鳴り声が飛び交う時の対処法を身に着けたので、以下の様に考えて行動してみることをおすすめします。
▶会社内の怒鳴り声の当事者が「自分」の場合
一番厄介なのが、怒鳴り声を受ける当事者が自分の場合です。
この場合は、まず自分になぜ怒鳴り声をあげるのか・されるのかをよく考えましょう。仕事でミスが多いならば改善しなければならないですし、仕事量が多すぎて抱えきれないならば怒鳴り声をあげる上司・先輩・同僚にきちんと相談すべきです。
もし相談しても聞いてくれないのであれば、上司よりも上の人や他部署の人に相談します。人事部門でもいいです。必ず相談することを忘れないようにしましょう。
そういった相談できる相手もいない状況で、会社内で毎日怒鳴り声を浴びせられるのであれば、精神的にきつい状況（鬱もあり得る）から逃れる転職は決して間違えていません。
転職エージェントなどに相談し、急ピッチの転職を試みましょう。
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▶会社内の怒鳴り声の当事者が「自分以外」の場合
冒頭でも説明しましたが、当事者ではない場合でも精神的にはきついです。ブラック企業資質の会社で厄介なのは、このように間接的にもダメージを与えられてしまうこと。
対処法としては、完全無視して『自分でなくてよかった』と割り切ることです。見放せない正義感がある方もいるかもしれませんが、とりあえず割り切ることが大事。
もし会社内で毎日飛び交う怒鳴り声による間接的なダメージがひどいときは、上層部へ辞めさせるように相談しましょう。その際は、同じような気持ちを持っているメンバーを募り、複数人で上層部へ抗議するのがポイントです。複数人でいくと結構効果があります。
精神的にきつい場合は転職も視野に！
ブラック企業特有の会社内で毎日聞こえる怒鳴り声は、精神的にきついです。その際は、転職を視野に入れて行動しておくのがおすすめです。
もちろん視野に入れるだけで行動しないのはNG。きちんと行動しておくことが重要です。
転職活動のやり方は、当ブログおよび当ブログの3大無料特典付き転職ノウハウメルマガでもサクッと入手できるので是非活用してみてくださいね！
当ブログにはブラック企業の対策方法も沢山ご紹介しています。その際は、是非下記より過去記事を参考に対策方法なども検討してみてください。
精神的にきついと思ったらそのブラック企業にとどまることを考えつつ、転職について考えておかないとうつになる可能性も高いですし、ひどい状態になると『自殺』まで追い込まれる人も多いです。
我慢できるのか考えると同時に、社内で相談できる人を見つけることを忘れないでください。
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会社で毎日怒鳴り声対処法：まとめ
ブラック企業の大きな特徴は、会社内で毎日飛び交う『怒鳴り声』です。辛い現状は、今回紹介させていただいた当事者かどうかで対応が大きく異なります。
当事者であれば改善を！当事者でないなら一旦無視！
その上で誰かに相談しつつ、転職も視野にいれることが重要です。転職に必要なツールは下記に紹介しておきますので、是非転職活動に役立ててみてくださいね！それではまた！
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